Joints'N'Jams Inhoudsopgave Joints: the Foundation €1.00No joints, no human Intro No joints, no movement Human Movement DO IT: Body Mechanics Spine is everything Doen: BM rug & nek Deconstructie: SPINE Cars: Rug en Nek Schouders & Stuff Doen: BM Schouders Deconstructie: Schouder Movement Cars: Schouders en bladen +Armen Doen: BM Armen Deconstructie: Armen Cars: Ellebogen en polsen Hips Doen: BM Heupen Deconstructie: Heupen Cars: Heupen +Benen Doen: BM Benen Deconstructie: Benen Cars: Knieën & Enkel Voeten Doen: BM voeten Deconstructie: Voeten Cars: Tenen Put it together: MOVE Doen: BM upper Doen: Cars upper Doen: BM lower Doen: Cars Lower Doen: BM Full Doen: Cars Full Intro: Complex movement Deze cursus heeft geen lessen.
