ONTDEK DAT JE GEWELDIG BENT

Personal training is échte persoonlijke begeleiding. Fitness volledig afgestemd op jouw persoon. Werk samen met ons aan jouw doel: een lichaam waar je blij mee bent. Gezond, pijnvrij, flexibel en sterk. Meer…

Gezond, gemotiveerd en vitaal personeel: het fundament van een bedrijf dat elke dag een topprestatie levert. Bodycontext wapent jouw team voor het werk dat ze doen, fysiek en mentaal. Meer…

Dé online workshop voor bureauzitters! Met deze cursus zorg jij dat je lichaam je kantoorbaan aankan!Meer..

(Online) Teambuilding door samen te bewegen was nog nooit zo leuk! Dit unieke vitaliteitsprogramma creëert superteams! Meer…

Een sterk, vitaal, flexibel en klachtenvrij lichaam, klaar voor alle uitdagingen van jouw dagelijks leven: dát is waar je voor traint.

Fitness, personal training, small group, online training, bedrijfsfitness, vitaliteitsprogramma’s: het zijn allemaal leuke termen, maar wat past écht bij jou?

Wij zoeken samen met je uit welk plan het beste aansluit op jouw situatie, wensen en doelen. Jouw lichaam, jouw training, jouw context.

Voeg je koptekst hier toe

Voeg je koptekst hier toe

Voeg je koptekst hier toe

Voeg je koptekst hier toe

Producten en Diensten

PERSONAL TRAINING

Gericht werken aan jouw persoonlijke doelen

SURVIVE YOUR DESK LIFE

Ons online videoplatform om je lijf te wapenen tegen het vele bureauzitten. Lifelong acces: 24,99

Uren en dagen achter de computer. En dat een uurtje Yoga of fitness lijkt daar niet genoeg balans in te brengen?

Stijve nek, pijnlijke rug en vastzittende schouders. Uren vastzitten op je stoel. Dát is wat je krijgt.

Wij hebben heel hard ons best gedaan om een geweldige programma te maken voor jou. Waarmee je thuis op de meest effectieve manier al dat bureauzitten er vanaf traint! Echt waar!

Al onze favoriete oefeningen gebundeld. Kort, maar krachtig. Duidelijke instructievideo’s om je de fijne kneepjes te leren. Een kant en klaar schema om je te begeleiden. Zodat meer bewegen door de dag heen, iets wordt wat je gewoon doet. Net als het poetsen van je tanden. Een gewoonte!

Alles wat je hier leert neem je mee in de rest van je leven. Niet alleen voor thuis dus. Maar met het volgen van dit programma worden al je sportieve prestaties naar een hoger level gebracht en worden alle dagelijkse handelingen een plezier!

HEALTHY&HAPPY BREAKS

Samen met je collega’s in beweging komen via live (online) sessies. 

Bewegen en verbinden met je collega’s via (online) live sessies.

Meer bewegen. Is dat ook iets wat jij en je collega’s zouden moeten doen? Doe het met ons!

Samen met je team op de leukste manier leren hoe je je lijf soepel en sterk kunt houden, ondanks al die uren achter de computer of aan de vergadertafel?

Op locatie of via live online sessies. In een bundel van 10 of als workshop. Alles kan.

Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. MAIL. TELEFOON. WHATSAPP.

Formulier: bedrijfsnaam, teamomschrijving, doelstelling.

CUSTOM VITALITY PROGRAMS

We bedenken samen wat het beste is voor jouw medewerkers.

Elk bedrijf is uniek. Hoe jij je medewerkers motiveert en wat ze op het gebied van lichaamsbeweging nodig hebben dus ook!

Wat zijn de werkzaamheden? Wat is de cultuur? Wat verwacht jij van je medewerkers en wat verwachten ze van jou? Waar maak je ze blij mee en hoe motiveer je ze om in beweging te komen.

Een workshop beter tillen voor de medewerkers in het magazijn. 
Trainingen om van bureauwerk gerelateerde klachten af te voorkomen.
Een fitnessruimte inrichten die van alle gemakken is voorzien. Niets meer, niets minder.

Laat ons weten wat je wensen zijn. En we maken samen een strak plan!

BEL, WHATSAPP, MAIL. 
contactformulier: Bedrijfsgegevens, doelstelling

Over ons

Ik (Tessa) en Deevid hebben grote passie voor alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Hoe lekker als je goed kunt bewegen! Hoe fijn als je blij bent met je lijf! Als je zonder pijntjes de dag door komt en als je kan doen met je lichaam wat jij maar wilt!

Bewegen is waarvoor ons lichaam is gemaakt.
En met een sterk, flexibel en uitgerust lijf is het leven gewoon leuker!

BUTTON: TELL ME MORE!  (aparte pagina evt Blog over wie wij zijn. Onze ervaring etc)

Scroll naar top