PERSONAL TRAINING

Een personal trainer neem je met een reden. Omdat je persoonlijke begeleiding wilt.
Van iemand die met een kritisch en professioneel oog naar jou als individu kijkt. 

En alles aan jou is uniek. Dus daar hoort een unieke training bij.

Of je nou simpelweg fris en fruitig uit je bed te stappen in de ochtend, beter wilt presteren in je favoriete sport, minder stijf je werkdagen wilt afsluiten, sterker wilt worden in je armen om bijvoorbeeld je groeiende kind te kunnen optillen. Of je bijvoorbeeld goed wilt voorbereiden op de marathon die je gaat lopen, je lichaamshouding wilt verbeteren en meer zelfvertrouwen wilt. Of als je simpelweg zonder pijn, stijfheid en beperkingen wilt (blijven) leven. 

Ongeacht jouw persoonlijke situatie en doelen. We creëren de allerbeste trainingsaanpak voor jou!  

Voor een lichaam waarmee je alles kunt doen wat JIJ wilt.
Sterk, vitaal, flexibel en klachtenvrij, klaar voor alle uitdagingen van JOUW dagelijks leven!

Wat past bij jou?

Wat vind je leuk? Wat zijn je doelen? En wat heb je daarvoor over?

Om je doelen te behalen is je eigen inzet en motivatie het belangrijkst. Maar als je voor een personal trainer kiest, is het net zo belangrijk dat je de juiste persoon naast je hebt.

Wat verwacht jij van je trainer? En wat verwacht de trainer van jou? Een goede afstemming van de wederzijdse verwachtingen bepaalt het succes van de samenwerking en vooral het plezier! 

Ik vind dat je de ruimte moet hebben om te ontdekken wat bij jou past. 

Daarom is de kennismaking altijd helemaal vrijblijvend.

Hoe ziet zo'n traject eruit?

Hoe vaak en voor hoelang we samen zullen trainen is compleet afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en wensen.

We kunnen buiten trainen, bij jou thuis of  bij Sportcenter Allround in Den Hoorn.
De trainingen duren minimaal 3 kwartier, en maximaal 1,5 uur.

Besluiten we samen het avontuur aan te gaan, dan starten we met een minimum van 12 weken, met op z’n minst 1 training per week.

Scroll naar top